Ομάδα Ψυχοθεραπείας Gestalt

Η τελευταία περίοδος που διανύουμε χαρακτηρίζεται από ιδιαίτερες προκλήσεις σε συλλογικό επίπεδο με αποτέλεσμα να προκαλεί σε πολλούς από εμάς παλινδρομήσεις σε θέσεις αδυναμίας/θύματος, σε άλλους πυροδοτήσεις πρωτόγονων αντανακλαστικών επιβίωσης και συνολικά να έχει φέρει στην επιφάνεια καταθλιπτικές σκέψεις, μεγάλη κούραση και ανεπεξέργαστα συναισθήματα θυμού, φόβου, απελπισίας…

Ανέκαθεν οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν παρόμοιες κρίσεις με το να συνασπίζονται σε ομάδες. Μια ομάδα ψυχοθεραπείας είναι ένας ασφαλής χώρος όπου μπορούμε να επιτρέψουμε να υπάρξουμε χωρίς τις εξαντλητικές απαιτήσεις των οικογενειακών προτύπων, την πίεση κοινωνικών συμβάσεων, των περιοριστικών ρόλων που αναγκαστήκαμε να υιοθετήσουμε από παιδιά για να καλύπτουμε τις πληγωμένες μας πλευρές, το σκοτάδι και τα πρωτόγονα κομμάτια μας όπως και το φως που κανείς δεν είδε και δεν μας καθρέφτισε…

Στον χώρο της ομάδας μάς προσφέρεται η πολυτέλεια να πλησιάσουμε λίγο βαθύτερα τον εαυτό μας, να ακούσουμε το σώμα και τα συναισθήματά μας, να αντιληφθούμε ξεκάθαρα τι μας συμβαίνει, πού βρισκόμαστε και τι θέλουμε πραγματικά… όπως και τους διάφορους τρόπους που αποφεύγουμε την αλήθεια μας και αυτο-ματαιώνομαστε προβάλλοντας και πολεμώντας, σαν σύγχρονοι Δον Κιχώτες, τους ανεμόμυλους της ιστορίας μας…

Έτσι ξεκινάμε φέτος ένα ταξίδι επιστροφής στον εαυτό, με συνοδοιπόρους και πολύτιμους συμμάχους τους άλλους και με αφετηρία την παρουσία στο εδώ και τώρα. Εφόδια είναι η επίγνωση και η επαφή με την πραγματικότητα, εσωτερική και εξωτερική, απλώς έτσι όπως είναι. Η επανασύνδεση με τον αυθεντικό μας εαυτό, το αγκάλιασμα όλων των κομματιών μας και οι αληθινές αλληλεπιδράσεις με τους άλλους μπορούν να μας αφυπνίσουν, να μας εμπνεύσουν και να μας ενδυναμώσουν για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις, μέσα και έξω.

Η ομάδα ψυχοθεραπείας Gestalt θα συναντιέται κάθε βδομάδα για 2 ώρες και θα παραμείνει ανοιχτή για καινούργιες συμμετοχές για κάποιο διάστημα από την έναρξή της. Για συμμετοχή στην ομάδα είναι απαραίτητη πρώτα μια συνάντηση με τον συντονιστή.